実りの秋、
心と身体に静かな余白を。
心と身体に静かな余白を。
風が澄み、木々が色づき始めるころ。
自然は春から夏へと蓄えた命を実らせ、
私たちの身体もまた、
冬を迎える支度を始めます。
東洋医学では秋は「肺」を養う季節。
呼吸を整え、巡りを深め、
身体に潤いを満たすことが、
健やかな冬への第一歩になります。
講師は大好評 木村由貴先生。
（写真は過去のてんびんの里文化学習センター ピロティ）
かつて大商人が仰いだ空とともに
気場の高いところで
心地よく呼吸をしませんか。
深く息を吸い、ゆっくりと吐く。
呼吸を重ねるたびに
身体の内側に静かな余白が生まれ、
眠っていた感覚が少しずつ目を覚ましていきます。
気場の高いところで
心地よく呼吸をしませんか。
深く息を吸い、ゆっくりと吐く。
呼吸を重ねるたびに
身体の内側に静かな余白が生まれ、
眠っていた感覚が少しずつ目を覚ましていきます。
整った心と身体でいただく一皿は、
いつもより深く季節を感じさせてくれるはず。
琵琶湖や里山の実り、
この季節だからこそ身体が喜ぶ旬の食材を、
医食同源の考えのもと、一皿に仕立てます。
気功で身体を整え、
懐石で身体を養う。
五感をひらき、
季節をいただく。
忙しい毎日では気づけない、
呼吸の深さや、食材の香り、
身体が「おいしい」と感じる感覚を、
ゆっくりと思い出していただける
そんな一日になれば幸いです。
秋の実りに感謝しながら、
皆さまと
穏やかな時間をご一緒できることを
楽しみにしております。
⁻⁻
● 日時
2026年10月25日（日）
2026年10月30日（金）
場所 25日
てんびんの里文化学習センター 4階
てんびんの里文化学習センター 4階
滋賀県東近江市五個荘竜田町５８３
場所 30日
東近江市五個荘塚本町２７９
—
● 持ち物
ヨガマットまたはバスタオル、
飲み物（水や茶）、
フェイスタオル
● スケジュール
10時 現地 集合 （１５分前 受付開始）
～気功レッスン～
12時 「湖香六根」へ移動
12時半 「湖香六根」にて昼食
14時半頃 各自解散
10時 現地 集合 （１５分前 受付開始）
～気功レッスン～
12時 「湖香六根」へ移動
12時半 「湖香六根」にて昼食
14時半頃 各自解散
● 日時
2026年10月25日（日） 残席 8
2026年10月30日（金） 残席 4
● 参加費 11000円 （お釣りのないようご準備下さい。）
● 定員 20名
※参加費には
気功レッスン
＋
食事が含まれます。
気功レッスン
＋
食事が含まれます。
――
* 駐車場無料
* 昼食時の飲み物は別途料金となります。
お申込みは ukarokkon0621@gmail.com 迄
下記を添えて、ご連絡をお願いします。
下記を添えて、ご連絡をお願いします。
① 氏名
② 当日連絡がつく携帯電話番号
③ 食べ物アレルギーの有無
⁻⁻
中国で気功や武術を学び認可を受け独立。
全国出張や15クラスの他、ホテル、
学校、警察、病院、海外など延べ6万人に伝える。
最近では「氣」と心のつながりからメンタルトレーニングも伝えている。
企業、学校外部講師。「みんな元気で幸せに」 がモットー。
